The Definitive Guide to self defense classes
Il settore D raggruppa tecniche che mirano alla resa dell'avversario agendo sul suo collo tramite strangolamenti e soffocamenti.L'attacco deve essere eseguito energicamente, con intenzioni realistiche e immediatamente al segnale degli arbitri.Il jujutsu è un'arte di difesa personale che basa i suoi principi sulle radici del detto originale giappon